Психолог Артанова Елизавета

УСЛУГИ

Онлайн консультация

Возможность созвониться в любом удобном месте

Длительность: 55 минут

Стоимость: 2000 рублей

Очная консультация

Удобные кабинеты в центре Москвы (м. Китай-город, м. Улица 1905 года)

Длительность: 55 минут

Стоимость: 2600 рублей

Возможно проведение предварительного бесплатного созвона-знакомства (15-25 минут), где Вы расскажете о запросе и мы подберем удобный формат работы.

ЗАПРОСЫ

Переживание утраты (смерть близкого, потеря работы, дома, расставание, развод и т.д.)

Кризисные состояния (внутренние конфликты, отсутствие ресурсов, высокая самокритика)

Последствия сложных жизненных обстоятельств (неуверенность в себе, трудности в построении межличностных отношений и т.д.)

Нарушения настроения (подавленность, неконтролируемый гнев и т.д.)

Повышенная тревожность, фобии, панические атаки, агорафобия

Переживание травматического события, психологическая травма

*если Вашего запроса нет в списке, Вы можете написать для уточнения

ПОДХОД

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это метод психотерапии, который направлен на разрешение трудностей в эмоциональной и поведенческой сфере через работу с мышлением. КПТ помогает с широким кругом проблем, связанных с эмоциями, восприятием себя, отношениями с другими людьми и миром.
Мысли человека могут влиять на его настроение, ощущения и поведение. Поэтому очень важно, чтобы человек мог научиться смотреть на свой опыт и различные ситуации с новой, более рациональной и адаптивной, точки зрения.

В ходе психотерапии человек начинает:

уделять внимание тому, какие мысли препятствуют достижению желаемого, а какие, наоборот, помогают двигаться дальше;
формировать новые полезные убеждения и привычки.

Все это позволяет чувствовать себя лучше, действовать более эффективно, находиться в гармонии с собой и с другими.

ОБРАЗОВАНИЕ

Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова

Специальность: Клиническая психология Специализация: Психология экстремальных и чрезвычайных ситуаций Годы обучения: 2020 - 2026

Международный институт психосоматического здоровья

Квалификация: Когнитивно-поведенческая терапия в психологическом консультировании Продолжительность: 252 ак. ч. Год получения: 2024

Международный институт психосоматического здоровья

Квалификация: КПТ Профи Специализация: Работа с психическими расстройствами Годы обучения: 2024 - 2025

Международный институт психосоматического здоровья

Квалификация: ПТСР И КПТ Специализация: Работа с ПТСР Год получения: 2024

СПБ ИДПО для психологов и психотерапевтов

Квалификация: Психотерапия в работе с подростками Продолжительность: 24 ак. ч. Год получения: 2025